• Alles
  • (2)
    Film
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (1)
    Overig
  • (3)
    Lezingen
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (4)
    Theater
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (2)
    Religie
  • (5)
    Evenement
  • (6)
    Muziek
  • (1)
    Cursus-Workshop

Leefstijlprogramma voor Maaspoorters

maandag 28 september 13:30 t/m 15:30 uur

Wil jij aan je leefstijl werken? Maar weet je niet hoe te beginnen?

Gezondheidscentrum Maaspoort start 28 september 2020 een programma dat jou helpt met je leefstijl.

Het gaat om 10 wekelijkse bijeenkomsten op maandagmiddag.

We gaan in op:

“voeding” - wat je eet en in welke hoeveelheden.

“bewegen” - het belang van bewegen en de mogelijkheden in de wijk.

“hoofd” - netwerken en omgaan met tegenslagen in het leven.

Voor wie is het programma vooral bedoeld:

- Maaspoorters

- bij voorkeur tussen 50 en 70 jaar oud

- bijvoorbeeld alleenwonend (gescheiden, weduwnaar/weduwe, overtuigd single)

- mensen die aan leefstijl willen werken (om ziekte te voorkomen)

- mensen die niet met bloeddrukproblemen bij de huisarts lopen

Het programma wordt gegeven door medewerkers van de GGD, een voedingsdeskundige uit het gezondheidscentrum, Farent en `S-PORT.

Het programma is voor deelnemers gratis.

Heb je interesse of vragen over dit programma?

Peter van Zanten van Gezondheidscentrum Maaspoort

petervanzanten@lijn1.nl of 06-52444588

meer over het gezondheidscentrum op:

https://www.gezondheidscentrummaaspoort.nl

Er is plaats voor 15 personen en natuurlijk houden we rekening met de Corona-richtlijnen.


deel deze activiteit

Locatie

SCC De Schans
's-Hertogenbosch
Troelstradreef 160
5237de


 

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden










Wist u dat?


… De Bossche Omroep wekelijks bij zo’n 99.200 adressen op de mat valt?

…En daarnaast ook online erg vaak gelezen wordt?

…De Bossche Omroep al sinds 1957 wekelijks gedrukt en verspreid wordt?

Afbeelding